원서: Dying of Embarrassment: Help for Social Anxiety and Phobia (New Harbinger, 1992)

수많은 사람들이 경험하는 문제

당신이 사회불안이나 사회공포증으로 고통받는다면 다음과 같은 상황들을 피하려고 할 것이다. 다른 사람들 앞에서 음식을 먹거나 글쓰기, 공중화장실 이용하기, 무대에서 연기하기, 데이트하기, 시험보기, 대중 연설하기 등. 이런 두려움을 겪고 있는 것은 당신만이 아니다. 수백만 명의 사람들이 이 질환으로 고통받고 있다. 

그 해결책이 바로 여기에 있다!

한 임상가와 세인트루이스 대학 의료센터의 심리학자들로 구성된 이 책의 저자들은 사회공포증을 극복하는 실질적이고 효과적인 프로그램을 제시하였다. 이 책에서는 사회공포증 치료를 위한 각 단계를 다음과 같은 내용을 중심으로 설명하고 있다. 

● 사회공포증 증상을 분석하고 개인별 맞춤식 계획 수립을 돕는 질문지

● 당신이 가장 두려워하는 사회적 상황을 극복하도록 돕는 대처기술

● 사회공포증 극복을 돕는 강력한 인지행동기법

● 당신의 통찰을 증진하고 영감을 주고 격려하는 실제 상황의 예들

● 전문가의 도움이 필요한 상황인지를 가늠할 수 있는 분명한 지침

“이 책은 사회공포증이 있는 이들을 돕는 단계별 프로그램을 제시하고 있다. 최신 과학적 연구에 확고한 기반을 두고 체계화된 이 책은 또한 불안장애를 치료하는 임상가들에게도 유용하다. 강력히 추천한다.” 

- Barbara Fleming 박사, Case Western Reserve 대학 의과대학 심리학과 임상 조교수, 

『인지치료의 임상적 적용』 및 『성격장애에 대한 인지치료』의 공저자

“유례없이 분명하고 체계적이면서도 따뜻하고 지지적인 중요한 책! 내 환자뿐 아니라 동료 임상가들에게도 이 책을 추천한다.” 

- Ruth Estes 박사, Washington 대학 의료센터의 유대인 병원 내 행동의학센터 임상 코디네이터