한 치의 오차도 없이 일을 완벽하게 해내는 사람은 현대사회에서 환영받는 유형이지만, 정작 완벽함을 추구하는 사람들 중에는 그 정도가 지나쳐 심리적으로나 정서적으로 고통받고 있는 경우가 많다. 이러한 사람들은 조금의 실수도 용납하기 어렵고 실패할까 봐 두려워하며, 평가의 기준이 높아서 웬만한 것에는 만족을 느끼지 못한다.
이러한 사람들을 돕기 위해 만든 프로그램이 '완벽주의를 조절하기 위한 집단상담'이다. 완벽주의에 대해 다룰 때 개인상담도 효과적이지만, 비슷한 생각을 가진 이들이 모여 피드백을 주고받는 집단상담을 할 때 서로 얻는 것이 많다. 따라서 학교나 직장에서 지나친 완벽주의로 고통을 겪는 이들이 있다면, 이들을 위한 집단상담 프로그램을 진행하는 것이 효과적일 것이다. |
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