이 CD는 존 카밧진 박사의 첫 번째 책인 <마음챙김 명상과 자기치유>와 함께 나온 것으로 한국MBSR연구소 안희영 소장이 우리말 번역과 녹음을 진행하였습니다. 아믕챙김 명상에 어느 정도 기초가 있다면 <마음챙김 명상과 자기치유>를 읽으면서 이 CD를 들으며 수련해도 좋습니다.
이 CD는 마음챙김 명상 수련을 계발하고 심화하기 위한 것입니다. 그저 듣는 것에 그쳐서는 안 되며, 하루 중 일정한 시간을 내어 규칙적으로 수련해야 합니다.
이 명상 안내 CD를 수련하고 나면, 삶의 다른 때에도 좀 더 깨어있음을 느낄 것입니다. 이는 마음챙김 수련의 자연스러운 효과입니다.
|
1. 주문하신 물품의 총 결제금액이 15만원 이상 (환율의 변동에 따라 다를 수 있음) 이면 과부가세가 발생합니다. 관부가세는 고객님께서 부담하시는 금액으로 문자를 통해 입금내역이 발송되며 해당 관세사로 입금하시면 통관처리됩니다.
2. 해외구매 특성상 주문에서 배송까지는 평균 10~15일이 소요됩니다. 간혹 현지 제품 수급에 따라 부득이하게 시일이 더 소요 될 수 있으니 구매시 좀 더 여유있게 주문하시길 권합니다.
3. 해외 내수품인 관계로 A/S에 대해서는 별도의 책임을 지지 않습니다.
4. 해외배송 특성상 주문접수후 배송상태가 배송준비중으로 넘어간 경우 해외에서 국내로의 배송이 이루어지고 있다는 뜻입니다. 따라서 배송준비중으로 배송상태가 넘어간 경우 취소및 반품이 불가하므로 이점 양해 부탁드립니다.
5. 타 해외구매대행 사이트에서 주문하신 물건과 주문날짜가 겹치지않도록 주의해 주십시오. 통관날짜가 같을 경우 합산관세가 부가되게 됩니다.
0
(0) 
(0) 
